Buah Naga

Buah Naga (Hylocereus spp.)
Buah naga adalah buah tropis yang berasal dari jenis kaktus, dengan kulit unik berbentuk oval dan bersisik menyerupai nyala api. Warna kulitnya bisa merah muda terang atau kuning, tergantung varietasnya. Daging buahnya berwarna putih atau merah keunguan, bertabur biji-biji kecil berwarna hitam yang bisa dimakan.

Buah naga memiliki rasa manis ringan dan menyegarkan. Umumnya dikonsumsi langsung, dijadikan jus, smoothies, salad buah, atau topping dessert. Kandungan gizinya meliputi vitamin C, vitamin B, serat, zat besi, magnesium, dan antioksidan seperti betasianin. Manfaat buah naga antara lain membantu melancarkan pencernaan, menjaga daya tahan tubuh, menghidrasi tubuh, serta mendukung kesehatan kulit dan metabolisme.